La actividad física es muy importante para contribuir al desarrollo integral del niño.
Mediante la acción,el niño logra adquirir experiencias que aseguran su desarrollo evolutivo. La movilidad es su cualidad primordial y le ofrece infinitas posibilidades y más aún en los primeros años de vida, donde éste experimenta activamente con su cuerpo y con el mundo que lo rodea asimilando el medio exterior mediante su propia actividad.
Es un buen momento para que padres e hijos compartan y dediquen un poco de su tiempo a realizar actividad física juntos. No para formar grandes atletas pero si mentes sanas, cuerpos ágiles y fuertes.
BENEFICIOS:
1. En lo biológico: Produce aceleración en las funciones vitales. Esto trae como consecuencia una sucesión de beneficios en el organismo; mejor oxigenación en los pulmones, correcta respiración y buena circulación.
De este modo se eliminan las toxinas, se nutren mejor los músculos y todo el organismo se fortifica adquiriendo salud, vigor y resistencia.
2. En lo neuromuscular: Contribuye a perfeccionar el ritmo y la coordinación motriz.
3. En lo estético: Asegura agilidad, elegancia y soltura de movimientos.
4. En lo físico: El trabajo basado en actividades simples como: correr, saltar, trepar, deslizarse, desarrolla y fortifica la musculatura previniendo deformaciones futuras; asegura fuerza y flexibilidad, procura una postura correcta y el desarrollo armónico del cuerpo.
Mediante la acción,el niño logra adquirir experiencias que aseguran su desarrollo evolutivo. La movilidad es su cualidad primordial y le ofrece infinitas posibilidades y más aún en los primeros años de vida, donde éste experimenta activamente con su cuerpo y con el mundo que lo rodea asimilando el medio exterior mediante su propia actividad.
Es un buen momento para que padres e hijos compartan y dediquen un poco de su tiempo a realizar actividad física juntos. No para formar grandes atletas pero si mentes sanas, cuerpos ágiles y fuertes.
BENEFICIOS:
1. En lo biológico: Produce aceleración en las funciones vitales. Esto trae como consecuencia una sucesión de beneficios en el organismo; mejor oxigenación en los pulmones, correcta respiración y buena circulación.
De este modo se eliminan las toxinas, se nutren mejor los músculos y todo el organismo se fortifica adquiriendo salud, vigor y resistencia.
2. En lo neuromuscular: Contribuye a perfeccionar el ritmo y la coordinación motriz.
3. En lo estético: Asegura agilidad, elegancia y soltura de movimientos.
4. En lo físico: El trabajo basado en actividades simples como: correr, saltar, trepar, deslizarse, desarrolla y fortifica la musculatura previniendo deformaciones futuras; asegura fuerza y flexibilidad, procura una postura correcta y el desarrollo armónico del cuerpo.
Extraido de : http://bebesyembarazos.com/en-que-beneficia-la-actividad-fisica-a-los-ninos-i/
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